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インフルエンザに感染しないための一覧です。感染してしまった方も、まだ感染していない人も、対策を心がけましょう！！ ※あまりにもネタがなかったため、生成AIに作らせてもらいました。
用語一覧(15件)
001
手洗いは30秒以上
てあらいはさんじゅうびょういじょう
ハッピーバースデーの歌を2回歌うくらいの長さです！
002
石鹸をしっかり泡立てる
せっけんをしっかりあわだてる
泡がバイキンを包み込んで落としてくれるよ。
003
指先と爪の間も忘れずに
ゆびさきとつめのあいだもわすれずに
指の間や手首も意外とバイキンが隠れているんだよ。
004
うがいで喉を潤す
うがいでのどをうるおす
「ガラガラ〜」と20秒くらいやるのがポイント！
005
マスクで飛沫を防ぐ
マスクでひまつをふせぐ
鼻までしっかり隠してつけるのが正しいマナー。
006
換気で空気を入れ替える
かんきでくうきをいれかえる
1時間に1回は窓を開けて、新鮮な空気を入れよう。
007
適度な湿度を保つ
てきどなしつどをたもつ
部屋が乾燥するとウイルスが元気になるよ。
008
栄養と睡眠をしっかりとる
えいようとすいみんをしっかりとる
結局、体が強いのが一番の予防になるよ！
009
アルコール消毒でとどめ
アルコールしょうどくでとどめ
お店に入る前や、帰宅した時にシュッと一吹き。
010
大声でしゃべらない
おおごえでしゃべらない
近くに人がいる時は、静かに話すのが優しさだ。
011
咳エチケットを守る
せきエチケットをまもる
咳が出そうな時は、手ではなく袖やティッシュで口を覆おう！
012
食事中は黙食を心がける
しょくじちゅうはもくしょくをこころがける
食べている時は飛沫が飛びやすいから、静かに味わおう。
013
距離をとって会話する
きょりをとってかいわする
お互いに腕一つ分くらい離れると、感染のリスクが下がるよ。
014
お風呂でしっかり湯船につかる
おふろでしっかりゆぶねにつかる
シャワーだけで済ませず、肩までつかってリラックス！
015
首・手首・足首を温める
くびてくびあしくびをあたためる
3つの「首」を温めると、全身がポカポカになるよ！
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