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2
用語一覧(3件)
001
腕立て伏せ
udetatehuse
002
背筋
haikinn
003
上腕二頭筋
zyouwannnitoukinn
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コメント(6件)
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好きです
筋トレ好きなんかいw
やってみます!
はい腕立て伏せは主に上腕三頭筋大胸筋腹筋背筋足が鍛えられますだから腕立ては結構便利です
腕立て伏せしかやってねえwwあとは背筋(?)かな?