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一段落する方法〜ゆったり〜ｻﾜﾔｶ〜🌴 いいね待ってまーす！（ゆったり〜） こころゆたかになることまちがいなし！
用語一覧(7件)
001
睡眠をしっかり取ること！
すいみんをしっかりとること
６〜７じかんぐらいすいみんをとるといいよ！
002
散歩やストレッチなど軽い運動をする。
さんぽやすとれっちなどかるいうんどうをする
わたしだったらヨガがオススメ❤
003
趣味に没頭する。
しゅみにぼっとうする
わたしのしゅみはイラストやまんがをかくことかな〜
004
自分の気持ちを紙に書いてみる。
じぶんのきもちをかみにかいてみる
じぶんのきもちをかんがえることは、じぶんのきもちとむきあうこと！
005
何もせずにぼーっとした時間を過ごす。
なにもせずにぼーっとしたじかんをすごす
ぼーっとしてるとすとれすかいしょうになるよ〜
006
外の空気を吸って深呼吸する。
そとのくうきをすってしんこきゅうする
こころがすっきりしてゆたかになるよ
007
ゆっくりお風呂に浸かる
ゆっくりおふろにつかる
おふろにゆずをいれるのおすすめぜひためしてみて
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コメント(19件)
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ぶらちゃきてー（のんのんもいる）
わかった
わからなくなったあら私のプロフィールを見てね
フォロワーのとこ変えるの忘れてたけどそこは自分が目標にしてる数字を入れてくれ！
紹介文これにして〜
紹介文これにして〜
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フォロワー777人目指しています🙇
大親友⤵️
かいと（リンク）
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よろしくね〜（コピーしてね）
この名前にして〜
＃02｜よもぎㄘゃԽ｛さん💘フレ｝ 3色⚝フレンズ〈公式サイト〉 よもぎ🌿ちゃんねる
よろしくねー （コピーしてね）
ね、ね、自己紹介のかいとちゃんのリンクが最後まで入ってないから一番上の言葉を全部消してからもう一回かいとちゃんだけリンク貼り直しといてね（リンク推しても、ページが見つかりませんになるから。）
ｗ
〜🌕️ルナ⭐️🪐〜さんのアイコン普通に見たら、霧雨魔理沙に見える、、、、
最近の自分の絵柄を褒めるので気分が良くなりました！これから面白い漫画を描けるように頑張るね！よもちゃん-^^-
おちこまないで、じぶんの好きなことを探すのも楽しいですよ
それにハマろうとしてもハマれないんですよ（絵を描く事）妖夢書きたいのに（泣）(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
〜🌕️ルナ⭐️🪐〜さん
教えていただきありがとうございます。
今度是非試してみます。
